日本料理以清爽、講究原味著稱,而展現食材原味最重要的關鍵之一就是「醬料」如何挑選與搭配。無論是常見的壽喜燒、味噌湯,還是壽司,日本料理都少不了幾種經典調味料。菇小編將帶大家認識製作正宗的日本料理不可或缺的醬料,包括醬油、味霖與鹽麴,並提供簡單易上手的搭配方式與料理食譜推薦,讓你在家也能輕鬆煮出道地日式風味!
日本料理醬料有哪些?三大必備經典調味
醬油
醬油是日本料理中使用最廣泛使用的調味料,無論是作為沾醬、炒菜,還是湯底都少不了這一味。日本的醬油種類眾多,最為常見的可以分為濃口醬油與淡口醬油,濃口醬油顏色深、味道濃郁,較適合用於燒烤、炒菜等;淡口醬油則較適合用於煮關東煮、玉子燒等料理。味霖
味霖又可稱為味醂或是米霖,主要以糯米去發酵而成,發酵過程中會產生點酒氣,主要用來提味與增添光澤,可以取代米酒、糖、味精。最常見的料理是壽喜燒中的醬汁,還有照燒料理中,味霖不僅能讓醬汁更濃郁,若使用於肉類中還可以去腥,甚至用於魚類中還可以緊實魚肉,讓魚肉較不容易鬆散。鹽麴
鹽麴是將米麴、鹽與水所發酵而成的調味料。鹽麴不僅能取代鹽巴,還能取代味精,且有助於軟化肉質、提出食材本身的鮮味,而且鈉含量相對於鹽巴更是少了⅓,適合用於醃製肉類或是入湯提味使用,甚至還可以用於製作麵包中,取代鹽巴會有自代奶油的香氣喔~
日本醬料如何搭配?讓風味層次更豐富
- 煮物料理:建議可以使用菇王有機黑豆醬油露搭配菇王有機味霖(有糖),比例約為 2:1,可用來燉煮使用。
- 照燒料理:使用菇王香菇醬油露、菇王有機味霖,以 1:1的黃金比例調製照燒醬,適合雞腿排、豆腐或鮭魚等食材。
- 漬物與醃製:有機鹽麴可以用於醃漬肉品或是製作漬物,將蔬菜與鹽麴拌勻冷藏 ,即可享用爽口的小菜。
- 涼拌與沾醬:涼拌可以使用菇王梅子醬油露以及有機鹽麴,再搭配檸檬做調味,就能輕鬆做出清爽的日式沙拉醬或是涼麵沾醬。
日本料理食譜推薦:簡單又好吃的家常日式料理
照燒雙菇
材料:鴻喜菇、美白菇、蔥 調味料:菇王紅麴醬油露、菇王有機味霖。
作法:- 熱鍋,加點油,放入美白菇、鴻喜菇,一起拌炒,炒至香菇出水半熟。
- 加入一匙菇王紅麴醬油露,稍微拌炒一下。
- 加入一匙菇王有機味霖,拌炒至香菇熟透上色。
- 盛盤後享用照燒雙菇囉!
涼拌鹽麴小黃瓜
材料:菇王有機鹽麴、小黃瓜、辣椒。
作法:小黃瓜切片,放入菇王有機鹽麴稍微拌勻,放入辣椒末、香油,拌勻即可盛盤。- 壽喜燒
材料:高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、菇類、烏龍麵、豆腐、茄子、菇王香菇醬油露、菇王有機味霖。
作法:- 熱鍋,入油,加入洋蔥、紅蘿蔔拌炒。
- 倒入菇王香菇醬油露1小碗。
- 倒入菇王有機味霖1小碗,再加入1/2碗水。
- 悶煮至醬汁滾後放入茄子、菇類、高麗菜、豆腐、烏龍麵等喜歡的食材。
- 煮滾入味即可,就做出美味的壽喜燒囉!
日本料理講究食材本身的風味與醬料的調和,只要掌握這三大醬料:醬油、味霖、鹽麴,就能輕鬆掌握日式料理的美味關鍵。不論是初學者還是料理愛好者,只要掌握基本醬料的搭配技巧,也能輕鬆在家做出多道經典日式料理。跟著食譜趕進動手試試,讓家中也瀰漫濃濃的日式風味!