哈囉大家好～我是菇編！最近收到不少素食朋友的私訊，詢問離島旅遊時有哪些素食選擇，畢竟離開了本島，素食餐廳的選擇確實比較有限呢！不過別擔心，今天菇編特別整理了 2025 年離島七大素食餐廳推薦，從澎湖、金門、馬祖到綠島、蘭嶼、小琉球，讓你在離島旅行也能吃得健康又美味！
這些餐廳不只是素食者的救星，更是讓葷食朋友也能驚豔的美食天堂！無論你是純素、蛋奶素還是偶爾吃素，這份名單絕對能滿足你的味蕾需求。跟著菇編一起來看看這些隱藏在離島的素食寶藏吧！
澎湖素食餐廳推薦1：洋米 YUMMY
各位素食小夥伴們～澎湖也有超美味的植系蔬食啦！2025年4月新開幕的「洋米 YUMMY」絕對是菇編心中的離島素食新星！這家位於馬公市區的小店雖然空間不大，但餐點可是大有來頭，主打無添加、天然食材製作的植物性料理，連葷食朋友都讚不絕口呢！他們家的招牌「黑胡椒猴菇排飯」香氣四溢，還有「椒麻杏菇片」酥脆可口，讓人吃了就停不下來～想吃得健康又美味，洋米絕對是你的首選！
- 地址：澎湖縣馬公市民族路2-1號
- 電話：0901-170880
澎湖素食餐廳推薦2：常和 building & light meal
想在澎湖找個寧靜舒適的蔬食空間嗎？「常和 building & light meal」絕對是你的不二選擇！這家隱身在馬公市區的純素餐廳，結合了咖啡廳與輕食的概念，空間設計簡約又溫馨，讓人一踏進門就感到放鬆～菇編超愛他們家的「南洋海味咖哩飯」，那個椰香咖哩配上素蝦，香氣十足又開胃！甜點也是一絕，特別推薦「輕盈雲朵蛋糕」，入口即化的口感讓人驚艷！不管是正餐還是下午茶，常和都能滿足你的味蕾需求喔！
- 地址：澎湖縣馬公市治平路26-1號
- 電話：06-9278526
金門素食餐廳推薦：尚蔬苑蔬食
金門旅遊第一站，菇編要帶大家認識「尚蔬苑蔬食」！這家隱身在金湖鎮的素食餐廳可是當地人的口袋名單呢～特別的是，它還結合了蘭湖雅苑民宿，讓素食旅人有了完美的食宿選擇！店內環境簡樸溫馨，充滿了濃濃的金門在地風情。菇編最愛他們家的「養生蔬菜湯」，食材新鮮湯頭清甜；「金門高粱麵線」則融合了在地特色，香氣十足又有嚼勁！如果你想體驗最道地的金門素食文化，尚蔬苑絕對不能錯過！
- 地址：金門縣金湖鎮鎮夏興路66號
- 電話：0905-372050
馬祖素食餐廳推薦：素食園
馬祖旅遊的素食朋友有福了！南竿的「素食園」可是馬祖少數的純素食餐廳，絕對是你在南竿旅行的救星！這家小店雖然不起眼，但料理可是道地又美味呢～店內環境簡單樸實，充滿了馬祖傳統風情。菇編特別推薦他們家的「香椿炒飯」，使用在地食材烹調，香氣撲鼻！如果你計劃前往南竿，建議先打電話確認營業時間，避免撲空喔！在馬祖這個以海鮮聞名的小島上，能有這樣一家堅持素食理念的餐廳，真的很難得！
- 地址：連江縣南竿鄉福沃路80號
- 電話：08-3622848
綠島素食餐廳推薦：甜園夫婦
綠島旅遊也能吃到美味素食！「甜園夫婦」雖然是間葷素共食餐廳，但他們家的素食選項絕對讓你驚豔！這家位於南寮村的溫馨小店，由一對熱愛綠島的夫妻經營，充滿了滿滿的人情味～店內裝潢簡約清新，還能欣賞到綠島的美麗風光。菇編最愛他們家的「奶油素食義大利麵」則是許多素食客的心頭好，濃郁香滑又有飽足感！如果你是素食者，記得點餐時特別說明，老闆娘會很貼心地為你調整喔！在這個以海鮮聞名的小島上，能有這樣一家用心準備素食的餐廳，真的很令人感動！
- 地址：台東縣綠島鄉南寮村漁港31號
- 電話：08-9672661
蘭嶼素食餐廳推薦：人魚和貓
蘭嶼旅遊的素食朋友有福了！「人魚和貓」這家充滿特色的餐廳雖然主打海鮮料理，但他們家的素食選項絕對讓你驚喜連連！位於東清村的這家餐廳，不只有美食，還有可愛的貓咪陪伴用餐，療癒指數破表～店內裝潢走簡約工業風，半開放式空間讓你邊吃飯邊感受蘭嶼的海風。菇編超推他們家的「塔香杏鮑菇」，食材新鮮搭配特調醬汁，香氣四溢；「什錦蔬菜羹」則是清爽的絕佳選擇！記得點餐時告知是素食者，老闆會特別為你調整料理喔！在這個以飛魚聞名的小島上，能有這樣一家提供素食選項的餐廳，真的很貼心！
- 地址：台東縣蘭嶼鄉東清村23-3號
- 電話：08-9732943
琉球素食餐廳推薦：粥太太養生蔬食
小琉球旅遊也能吃到暖心蔬食！「粥太太養生蔬食」是島上少數的純素食餐廳，絕對是素食旅人的救星！這家位於中山路上的溫馨小店，以健康養生為理念，提供多種美味的蔬食粥品和麵食。店內環境簡單乾淨，洋溢著家的溫暖感～菇編最愛他們家的「營養廣東粥」，食材豐富湯頭鮮甜；「補氣香菇粥」則是元氣滿滿的好選擇！除了粥品，他們家的「紫芋麵線」也是不少回頭客的最愛，Q彈有嚼勁！價格親民又美味，絕對是小琉球旅遊的蔬食首選！在這個以海鮮聞名的小島上，能有這樣一家堅持素食理念的餐廳，真的很令人感動！
- 地址：屏東縣琉球鄉中山路74號
- 電話：08-8614972
以上就是菇編精心整理的2025年離島TOP 7素食餐廳推薦！從澎湖的創意蔬食、金門的文青素食、馬祖的傳統素齋，到綠島、蘭嶼和小琉球的特色蔬食，每一家都有其獨特的魅力和風味。
離島旅遊雖然素食選擇比較有限，但這些餐廳絕對能讓你吃得健康又滿足！不管你是純素、蛋奶素還是偶爾吃素，這份名單都能滿足你的味蕾需求。希望這篇推薦能幫助到計劃離島旅遊的素食朋友們，讓你的旅程更加順利愉快！
最後提醒大家，出發前最好先打電話確認餐廳的營業時間，特別是淡季時段，以免撲空喔！祝大家旅途愉快，吃得開心～如果你有更多的素食好店想推薦，別忘了在下方留言告訴菇編和大家喔！
