【2025 醬油選購全攻略】生抽老抽怎麼選?醬油推薦與使用指南

目錄
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菇王食品釀造場 實體照片

生抽是什麼?生抽與老抽的差異一次搞懂!

什麼是生抽?

「生抽」是廣東菜常用的醬油,顏色較淡,鹹味明顯,適合炒菜、涼拌、沾醬使用。它的釀造時間較短,保留了醬香與鹹鮮,是日常最常見的調味品之一。

推薦搭配: 菇王香菇醬油露——選用香菇自然發酵,風味淡雅,特別適合涼拌小菜、拌麵、炒時蔬。

什麼是老抽?

「老抽」顏色較深,是用生抽再加入焦糖色或其他增色物質製成,主要用於上色,鹹味反而較低。適合滷味、紅燒或需上色的料理。

推薦搭配: 菇王紅麴醬油露——融合紅麴自然色澤與黑豆釀造醬香,無添加焦糖色素是滷味與燒菜的絕配。

怎麼區分與選擇?

  • 炒菜或沾醬:建議使用生抽,清香提味不搶味。
  • 滷肉或紅燒:用老抽可增加色澤,讓料理更有食慾。
  • 兩者搭配使用:是許多中菜主廚的小秘訣,既有色又有味!

醬油種類百百種,這幾款你不能不知道!

醬油膏: 台灣沾食不可少的醬料

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醬油膏台式家庭的必備良品,質地濃稠、香氣濃郁,適合沾蘿蔔糕、拌飯或煮麵時提味。
醬油膏推薦

  • 菇王梅子醬油膏:結合梅子微酸風味,沾煎餃、蘿蔔糕超對味。
  • 菇王紅麴醬油膏:天然釀造、紅麴添香,上色又增鮮,炒飯色香味俱全又健康。
  • 菇王有機黑豆醬油膏:採用慈心有機認證黑豆,無添加、防腐劑,吃得更安心。

薄鹽醬油: 減鹽料理最佳選擇

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針對控鹽族群設計,鹽分減量但風味不打折,適合日常炒菜、涼拌與醃漬使用。
薄鹽醬油推薦:菇王梅子醬油露——信義鄉熟梅子古法發酵後與純釀豆麥醬油的結合,低鹽又回甘。

日式醬油: 各種日式料理必備基底

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如「濃口」或「淡口醬油」,通常帶點甘甜風味,是壽司、關東煮、燒肉的好朋友。
推薦使用:菇王香菇醬油露——天然甘醇,甘甜不死鹹,適合製作日式壽喜燒或豆腐冷盤。

蒸魚醬油: 清蒸料理最佳醬汁

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蒸魚醬油專為清蒸料理設計,口感清爽,能凸顯魚肉的鮮甜。選購時可留意是否含有香油或蔥蒜等提香成分,若想走純素或清淡路線,建議選擇無五辛款式。

素食推薦:菇王有機黑豆醬油露——結合黑豆發酵香氣,適合清蒸菇類、豆腐或素魚料理。


2025 醬油推薦與選購指南

選購重點一次看

  1. 釀造方式:天然釀造風味佳,化學速成醬油較便宜但風味與健康不如。
  2. 添加物檢查:避免含焦糖色素、香精、甜味劑等添加物。
  3. 使用情境對應:依用途選擇,例如炒菜用生抽、滷味用老抽、清蒸選蒸魚醬油。
  4. 是否純素:蔬食者可選擇無酒精無柴魚的素醬油,口味更安心。

醬油推薦1: 菇王香菇醬油露

選用新社香菇天然風味 與純釀豆麥醬油天然醬料,低鹽提鮮,適合各是日式家庭料理使用。

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醬油推薦2: 菇王香菇素蠔油

香菇與純釀醬油的濃郁風味取代蠔油,獲荷蘭無添加協會三星認證肯定,是素食者必備的萬用調味神器。

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醬油推薦3: 菇王梅子醬油露/醬油膏

使用信義鄉無農殘熟成梅古法釀造梅子搭配純釀醬油,酸甜清香,特別適合清蒸與沾食,沾水餃或(素)生魚片。

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醬油推薦4: 菇王有機黑豆醬油露/醬油膏

慈心認證黑豆,純天然古法缸釀,適合滷與燉等台式料理,創造正港台灣味。

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醬油推薦5: 菇王紅麴醬油露/醬油膏

融合自釀紅麴醬自然紅色與純釀香氣,健康上色又提味,是紅燒與炒飯必備調料。每批紅麴都檢驗合格可以安心食用。

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常見Q&A:你可能想問的醬油問題

Q1:醬油放久會壞嗎?

會。開封後建議冷藏保存,並於三個月內使用完畢,避免發酵變質或風味變差。

Q2:醬油是不是越鹹越好?

不一定。不同料理需不同鹹度,且健康考量下,「薄鹽」、「控鹽」醬油會是更好的選擇。

Q3:醬油可以代替鹽嗎?

可以,醬油含有多種氨基酸與發酵香氣,比單純的鹽更有層次。但要注意總鹽分攝取量。


結語:選對醬油,料理升級不費力!

從生抽、老抽、白醬油、到蒸魚醬油,每種醬油都有其獨特風味與用途。無論你是剛入門的新手煮夫,還是講究口感的料理玩家,只要了解各類醬油特性,就能輕鬆做出專業感滿分的家常菜。快試試小編推薦的菇王醬油搭配,讓每一口都「醬」好味!

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